썬크림 발라야 되는 이유 중에서도 가장 큰 이유는 바로 자외선이라고 할 수 있겠습니다. 특히 봄, 여름, 가을, 겨울 등 사계절 할 것 없이 매일같이 발라줘야 되는 게 바로 썬크림인데요. 이런 썬크림 발라야 되는 이유 중 여러가지들을 잘 모르시는 분들이 굉장히 많다고 할 수 있겠습니다. 이를 발라주는 이유가 바로 자외선으로부터 우리 피부를 보호해주기 위해서 입니다. 자외선이 피부에 닿게 된다면 피부암이라던가, 혹은 색소 침착, 그리고 주름과 같은 것들을 발생시킵니다. 썬크림 발라야 되는 이유 중에서도 가장 큰 이유는 바로 태양으로부터 피부를 보호하기 위해서라고 할 수 있는데요. 보통 태양에서는 자연 에너지가 만들어지는데, 이 자연 에너지가 우리 피부를 손상시키는 원인이 된다고 할 수 있겠습니다. 썬크림은 이런 자외선으로 피부를 보호하는 방어막과 같은 역할을 한다고 보시면 편한데요.
햇빛에 있는 시간대에는 최대한 썬크림을 발라주는 것이 좋으며, 피부 타입에 상관없이 흐린 날씨, 비가 오는 날씨에도 발라주는 것이 가장 좋겠습니다. 특히 이러한 썬크림 발라야 되는 이유들을 어기게 된다면 피부가 타게 되는 것은 물론, 노화가 촉진될 뿐만 아니라 피부암에 걸릴 확률이 굉장히 높아진다고 할 수 있겠습니다.
태양에서 내려오는 자외선 중에서도 피부를 상하게 만드는 것이 두 가지가 있습니다. 바로 UVA, 그리고 UVB 입니다. UVB는 피부를 태우며, UVA는 노화를 빠르게 촉진시키는 원인이 되는데요. 꾸준히 자외선 차단제를 발라주면서 피부가 손상되지 않게 하는 것이 좋겠습니다.
- 썬크림 발라야 되는 이유 노화 방지
- 타는 피부 방지
- 피부암 감소
- 썬크림 발라야 되는 이유 염증 감소
- 블루라이트 차단
오늘은 썬크림 발라야 되는 이유 중 해당되는 다섯가지에 대해서 알아봅시다.
1. 썬크림 발라야 되는 이유 노화 방지
썬크림을 바르지 않은 상태에서 태양에 장기간 노출이 되다 보면 콜라겐과 멜라닌이라는 피부의 세포가 손상되게 됩니다. 이러한 콜라겐, 그리고 멜라닌이 손상된다면 주름 뿐만 아니라 색소침착 등 다양한 문제들이 피부에 나타난다고 볼 수 있는데요. 이는 노화를 빠르게 촉진시키는 원인이 됩니다.
특히 광노화가 생길 수 있는데요. 광노화라는 것은 자외선 노출로 인하여 피부가 서서히 노화되는 것을 뜻하며, 이렇게 많은 양의 자외선에 우리가 노출이 되는 경우에는 피부가 거칠어지고, 탄력이 없어지며, 가죽처럼 두꺼워지게 됩니다. 이와 같은 현상은 20대와 30대에게 가장 많이 일어나는 현상 중 하나입니다.
따라서 이 또한 썬크림 발라야 되는 이유 중 하나라고 할 수 있겠습니다.
2. 타는 피부 방지
썬크림 발라야 되는 이유 중에서도 가장 대표적인 것입니다. 썬크림을 바르지 않고 외부에서 너무 오랜 시간을 보냈을 경우라거나, 일부러 피부를 태우기 위하여 햇빛을 받게 된다면 오히려 피부가 망가지는 원인이 됩니다. 심할 경우에는 다크서클까지 생길 수 있는데요. 따라서 태양의 열과 같은 경우에는 우리피부에 닿지 않게 하기 위함이 가장 중요하다고 할 수 있겠습니다
3. 피부암 감소
보통 우리는 햇빛이 많이 쬐는 날을 썬크림 발라야 되는 이유 중 하나로 알고 있습니다. 하지만 흐린 날에도 자외선 차단제는 필수로 발라줘야 하는데요. 이는 피부암을 막아주는 데 있어서 가장 간단한 방법으로, SPF가 최소 30 이상인 제품을 발라주는 것이 좋으며, 외출 시에는 이보다 더 높은 지수의 선크림을 발라주는 것이 좋겠습니다.
4. 썬크림 발라야 되는 이유 염증 감소
우리 피부가 자외선에 노출이 될 경우, 홍조와 염증 두 가지가 발생할 수 있습니다. 특히 건성 피부를 갖고 계실 경우에는 더욱 위험할 수 있겠습니다. 가장 큰 이유는 여드름이 나타날 수 있기 때문인데요. 때문에 이러한 이유로 인하여 매일 자외선 차단제를 발라주게 된다면 염증 발생 확률을 확실하게 낮춰줄 수 있겠습니다.
5. 블루라이트 차단
최근 여러 전문가들의 말에 따르면 스마트폰이나 형광등, 그리고 컴퓨터 등에서 나오고 있는 블루라이트 역시 피부 노화의 원인이 된다고 합니다. 이런 블루라이트 또한 멜라닌을 생성해낼 뿐만 아니라 피부 노화의 원인이 된다고 하는데요. 특히 블루라이트는 피부에 있는 콜라겐과 같은 조직을 파괴하기도 합니다. 일부 썬크림은 블루라이트를 차단해주는 기능 또한 함께 갖고 있는데, 이는 포함하지 않은 제품도 있기 때문에 굉장히 꼼꼼하게, 그리고 신중하게 보고 사는 것이 가장 중요합니다.
이러한 점을 고려하게 된다면 우리가 썬크림 발라야 되는 이유들을 알 수 있겠습니다. 실내에서도, 그리고 실외에서도 썬크림은 항시 발라주는 것이 가장 좋겠습니다.
여기까지 썬크림 발라야 되는 이유 다섯가지를 알아보았는데요. 특히 가을이나 겨울 같은 경우에는 선선해진 날씨로 인하여 많은 분들이 야외 활동을 하게 됩니다. 가벼운 산책부터 시작하여 등산, 그리고 스포츠 등의 활동으로 인하여 피부가 자외선에 노출되는 시간이 훨씬 길어지게 되는데요. 이럴 때 선크림을 바르지 않게 된다면 피부가 탈 뿐만 아니라 기미, 주름, 건조한 피부 등을 얻게 됩니다.
따라서 외출 30분 전에는 꼭 자외선 차단제를 발라주는 것이 좋으며, 3시간마다 덧발라서 자외선을 철저하게 차단시키는 것이 좋겠습니다.
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